Punya Keluhan Asam Lambung Hindari 4 Menu Sarapan Ini –

Sarapan merupakan aktivitas memulai hari, yang terhitung penting. Salah satu alasannya, sarapan dapat memenuhi 15-30 persen kebutuhan gizi harian.

Sarapan penting untuk menjaga fokus kita, dan mencegah terlalu banyak makan di siang hari.

Namun, perlu diperhatikan juga, menu sarapan yang akan kita makan. Karena dapat menjadi pemicu naiknya asam lambung. Terutama, bagi mereka yang sudah memiliki keluhan.

Berikut empat jenis sarapan yang perlu dihindari, untuk mencegah naiknya asam … . Sumber : Berita Lifestyle, Kuliner, Travel, Kesehatan, Tips

About The Author

See author's posts