Public Relation (PR) dan Media Consultant Ira Koesno menaruh perhatian tinggi pada kesehatan mental para milenial yang baru lulus kuliah tapi bingung mau apa. Melalui lembaganya, Ira Koesno Communications, pembawa acara Debat Capres 2014 dan 2019 ini menggelar webinar “Webinar Kesehatan Mental: Abis Lulus Kuliah Malah Kena Mental, Gimana Ngatasinnya?”
Webinar ini digelar bersama Forum Milenial Madjoe dan mendapat dukungan Kimia Farma. Webinar digelar Sabtu (29/1), dan diikuti 80-an milenial yang tinggal di DKI Jakarta, Jawa Barat, Banten, Jawa Tengah, Daerah Istimewa Yogyakarta, Riau, Sumatera Barat, dan Kalimantan Timur.
Webinar ini menghadirkan psikolog dan pakar kesehatan mental Joice Pauline Perdanayanti. Webinar dipandu langsung oleh Ira Koesno.
Dalam paparannya, Ira menjelaskan, “kena mental” menjadi istilah populer yang berhubungan dengan mental health. “Kena mental” topik yang cukup banyak diperbincangkan beberapa kalangan saat ini, termasuk milenial.
“Di masa pandemi, salah satu problem yang banyak dialami milenial, terutama yang baru lulus kuliah, adalah sulitnya mencari kerja ataupun tidak merasa mendapat pekerjaan yang pas. Akibatnya, banyak di antara mereka yang frustasi atau merasa pesimis untuk bisa meraih masa depannya,” ucapnya.
Jika hal ini terjadi dan dibiarkan begitu saja, akan berdampak pada kondisi stres berkepanjangan yang pada akhirnya para milenial itu dapat mengalami mental illness. Webinar ini diharapkan dapat membuat milenial yang berpartisipasi mendapat pencerahan dan solusi agar mereka tetap optimis, tidak sampai terkena problem yang berhubungan dengan mental health atau kesehatan mental.
Saat menyampaikan materi, Joice Pauline mengupas mengenai kendala tips yang bisa dilakukan milenial saat menghadapi masalah setelah lulus kuliah. Sesi tanya jawab, pertanyaan milenial didominasi cara mengatasi tekanan karena belum juga diterima bekerja, menghadapi omongan orang lain, meningkatkan rasa percaya diri.
Joice memberikan tips agar milenial memantapkan niat terlebih dahulu sebelum melangkah. Dia menegaskan, kekuatan niat dan ucapan akan menuntut pada cita-cita yang akan diraih. “Your work is your word,” ucapnya. [USU]
]]> . Sumber : Rakyat Merdeka – RM.ID
About The Author
